トランペットとロードバイクのブログ

トランペットとロードバイクについていろいろ書いてます。

ロードバイク走行日記 2016/1/3

あけましておめでとうございます!

昨年はたくさんの方にこのブログにアクセスしていただきありがとうございました。

今年も不定期ではありますが、ちょくちょく更新していこうと思いますのでよろしくお願いします!

 

走行距離:65.08km

平均速度:25.3km

最高速度:40.1km

走行時間:2:34,02

 

2016年の初ライド!

走りやすい気候で気持ちよく走れました。後半で脚がバテてしまいましたけどね...f^_^;)

凧揚げをしている子供達がいたり、神社への初詣へ向かう車で一部の道路が交通渋滞してたりとお正月らしい風景も見られました。

 

今年はロードバイク走行距離の目標を2500kmに設定しました。

定期的に乗ることができれば達成できると思いますが、雨が降ったり体調が良くなかったりなどで乗れない日もあるかと思うので、どうなるかはわかりませんが目標達成のために頑張っていきたいと思います。

できればホイールも換えたいな。

 

 

 

YouTubeにて演奏動画を公開しています!

YouTubeにて私の演奏動画を公開しています。ぜひご覧下さいませ。

一部お聞き苦しい部分もあるかと思いますが、もし気に入っていただけましたら高評価をつけていただければと思います。

とても喜びますのでよろしくお願いします!

楽器や奏法などのご質問も受け付けておりますので、コメントやメッセージでお気軽にどうぞ!

 

トランペットソロ演奏【Fly Me To The Moon】 - YouTube

 

トランペットソロ演奏【夢やぶれて(レ・ミゼラブルより)】 - YouTube

 

トランペットソロ演奏【情熱大陸メインテーマ】 - YouTube

 

トランペットソロ演奏【Tomorrow(ミュージカル「アニー」より)】 - YouTube

 

トランペットソロ演奏【We're All Alone】 - YouTube

 

トランペットソロ演奏【レット・イット・ゴー(Let It Go)】 - YouTube

 

トランペットソロ演奏【花は咲く】 - YouTube

 

 

 

ロードバイク走行日記 2015/12/15

今日は気温が高めの予報だったので、秋用のジャージで走行。

一応ウインドブレーカーも持っていったのですが使うことなく比較的快適に走れました。

 

走行距離:65.08km

平均速度:25.6km

最高速度:42.3km

走行時間:2:32,03

 

今日は調子が良かったのか、距離に慣れてきたのか比較的ペースが安定していました。

しばらくはこのコースを走り込んで徐々に距離を延ばしていこうと思います。

 

今回の走行で総走行距離が1000kmを超えました。

これからもたくさん走っていきたいです。

 

クリスマスコンサートのお知らせ

【大住シンフォニックバンド

 第8回  寒さをふっとばせ!クリスマスコンサート】

 

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〔日時〕
2015年12月20日(日)  14時開演[13時開場]

〔場所〕
京田辺市立北部住民センター   ホール
http://www.tanabe-be.tanabe.kyoto.jp/info/hokubu/

〔プログラム〕
♪チェリオマーチ
♪ディズニーメドレーによる楽器紹介コーナー
チャルダッシュ  ~チューバの超絶技巧!~
ちびまる子ちゃんメドレー
♪台所用品による変奏曲
♪「アナと雪の女王」よりシンフォニック・ハイライト
♪第9ブラスロック
など

13時半より、お楽しみ企画を用意しています!
入場無料ですので、ぜひお越しください★


〔お問い合わせ〕
osumi_symphonic@yahoo.co.jp

 

ロードバイク走行日記 2015/12/09

いつもは筋力回復のために2日以上空けることが多いのですが、週の後半はどうも雨が降りそうだということで、中1日での走行となりました。

 

走行距離:48.94km

平均速度:24.5km

最高速度:40.2km

走行時間:1:59,55

 

距離を短くして軽めに走ろうと思っていたのに、終始風が吹いていたのでペースが上がらず、距離は短いけど走行時間がいつもとそんなに変わらないという苦行...。

どうせガシガシ踏んでもしんどいだけでスピードがでないので、軽めのギアで回すペダリングを意識して走りました。

気温はそんなに低くないはずなのに、ちょっと肌寒く感じました。

そろそろシューズカバーやフェイスマスクとかも揃えようかな。

 

走行の前にチェーンのメンテナンスをしました。

黒ずんでいたチェーンの汚れが綺麗になり、雑音もなくなりました。

 

 

 

ロードバイク走行日記 2015/12/07

1日遅れての更新。

帰ってきたらめっちゃ眠くなって爆睡昼寝をしてしまいました...。

 

走行距離:65.09km

平均速度:25.8km

最高速度:43.6km

走行時間:2:31,23

 

前回は後半バテてしまったので、あまり飛ばしすぎないようにと意識。

それなりに足の負担はありますが、前回よりかは幾分マシでした。

もう少し筋力も上がってきて、距離に慣れてきたらもっとスムーズに走れるかな。

 

おまけショット

休憩で止まった場所で猫が日向ぼっこしてました。 

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ロードバイク走行日記 2015/11/30

走行距離:65.41km

平均速度:25.8km

最高速度:44.4km

走行時間:2:32,04

 

今日は少し走行距離を伸ばすことに挑戦!

ペースを上げすぎないことを意識しながら走ったのですが、だんだんペースが上がってしまい最後の登りが辛かったです。

でも全体としては悪くないペースで走れたんじゃないかな。

 

先日衝動買いに近い形で買った冬用のウェアを着て走ってみました。

yukitrpcornet.hatenablog.com

 

気温はだいたい13℃ぐらい。

この気温だと走り始めから寒さを感じるどころか、少し強度を上げると汗ばむぐらいでした。

なのでもっと寒くなっても大丈夫ということですね!

とても良い買い物をしました。