ポラール（Polar）のリスト型心拍モニター付き活動量計 A360を買いました！ 機能をざっくり言うと、1日どれだけ動いたり座っていたかなどを記録する物です。 トレーニングメニューでは、ウォーキング、ランニング、サイクリングなど様々なスポーツやトレーニ…

あけましておめでとうございます！ 昨年はたくさんの方にこのブログにアクセスしていただきありがとうございました。 今年も不定期ではありますが、ちょくちょく更新していこうと思いますのでよろしくお願いします！ 走行距離：65.08km 平均速度：25.3km 最…