ウィンズスコアより好評発売中の「吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング（監修：保科 洋）」 http://www.winds-score.com/sp/super-sound-training/ を使用した公開レッスンを開催します！ウィンズスコア代表取締役の郷間 幹男氏を講師としてお…

なんか急に寒くなりましたね〜そろそろ半袖ジャージだと寒そうなので、長袖のサイクルジャージを買いました。 パールイズミ ハザードジャージ 3120-BL 色は3種類ありますが、私はカーマインにしました。 パールイズミと言えばサイクルウェアの定番メーカーで…

今日の走行記録 走行距離：56.52km 平均速度：26.1km 最高速度：42.3km 走行時間：2:09,52 今日は少し風が吹いていたのでペース維持に少し苦戦...。 ただ前回よりタイムが速くなっているので結果良し。 坂を登ろうとしてフロントギアをアウターからインナー…

先日買ってみたパワーブリーズ。 yukitrpcornet.hatenablog.com しばらく使ってみた感想をまとめたいと思います。 使用頻度としては1日あたり1〜2回。 効果の感じ方は個人差があると思いますが。私が感じた効果は以下の通り。 ・意識しなくても深く吸えるよ…

今日は初夏を思わせるようなポカポカ陽気。 汗も程よくかいて気持ちよく走れました。 今日の走行記録 走行距離：56.73km 平均速度：25.7km 最高速度：42.2km 走行時間：2:12,12 ツーリングバッグをガッツリ積んだ自転車に追い抜かされました。 そこそこの速…

先日買ってみたパワーブリーズ。 yukitrpcornet.hatenablog.com しばらく使ってみた感想をまとめたいと思います。 使用頻度としては1日あたり1〜2回。 効果の感じ方は個人差があると思いますが。私が感じた効果は以下の通り。 ・息切れしにくくなった。 ・長…

今日の走行記録走行距離：58.39km 平均速度：25.6km 最高速度：43.2km 走行時間：2:16,40 前回とほぼ同じコースを走りましたが、風があるのとないのとでは走りやすさが全然違いますね。 今日は暑すぎず、寒くもない、とても走りやすい気候でした。 平地での…

先日買った新しいケース。 yukitrpcornet.hatenablog.com 機能として大満足なんですが、1つ問題を抱えていました... それは... 背負っていると肩がくだけそうだ！！ 原因としてショルダーパッドが薄く、肩に重さがダイレクトに伝わっていたのが問題。 これは…

今週は予定が空いたので2日連続のライド。 天気も良いし走れる時にしっかり走っておこう。 走行距離：56.71km 平均速度：24.6km 最高速度：41.3km 走行時間：2:17,55 今日はとても風が強かった！ おかげで速度を維持するのがめっちゃしんどかったです。 ただ…

今日の走行記録 走行距離：37.80km 平均速度：25.2km 最高速度：38.7km 走行時間：1:29,58 今日は新しい走行コースを開拓するための試験走行。 いい感じの距離感だったので、いつものコースと組み合わせるとロングライドトレーニングができそう。 10月に入り…