ロードバイク走行日記 2016/3/4
走行距離:42.75km
平均速度:26.0km
最高速度:40.5km
走行時間:1:38,41
平均心拍数:135
最大心拍数:178
3月に入り暖かくなってきたので、だいぶ走りやすい気候になってきましたね。
風もおだやかで気持ちよく走れました。
タイヤを換えたことによる影響もあると思いますが、以前より巡航スピードが速くなり、安定するようになってきました。
特に登りでのスピードダウンが以前より少なくなりました。
同じコースを走っているので変化してきたことがよくわかります。
この調子で走り込んでいけばもっと速く走れるようになるかな?
先日、近所にある激坂山登りに挑戦してみました。
...見事に返り討ちにされました。
クライマーの道は険しそうです...。