ロードバイク走行日記 2015/9/28
今日はとても快晴!
こういう日に走るととても気持ちよく走れてる気がします。
今日の走行記録
走行距離:51.18km
平均速度:24.1km
最高速度:40.3km
走行時間:2:07,13
いつものコースを少し回り道をして走りました。
とりあえず目標としてた50kmを走破できました。
あまりガンガン走るのではなく、少し落ち着いたペースで走ってみたのですが、平均速度はそれほど変わらず、むしろ今までより楽に走れました。
パワーブリーズの効果が出始めているのか、呼吸もかなり楽でした。
この走り方ならもう少し距離を伸ばしても大丈夫そう。