トランペット吹きのつぶやき

トランペットとロードバイクについていろいろ書いてます。

出張レッスンいたします!

京都・奈良・大阪を中心に小学校、中学校、高校の吹奏楽部を対象に出張レッスンをしております。 トランペットパートレッスン、金管セクションレッスン、全体合奏レッスンなどご要望に応じて対応いたします。 技術向上はもちろんですが、音楽って楽しい!と…

ロードバイク走行日記 2016/3/4

走行距離:42.75km 平均速度:26.0km 最高速度:40.5km 走行時間:1:38,41 平均心拍数:135 最大心拍数:178 3月に入り暖かくなってきたので、だいぶ走りやすい気候になってきましたね。 風もおだやかで気持ちよく走れました。 タイヤを換えたことによる影響…

ロードバイク走行日記 2016/2/22

走行距離:64.81km 平均速度:25.9km 最高速度:41.5km 走行時間:2:30,06 平均心拍数:134 最大心拍数:172 今回も少し負荷をかけて走行。 瞬間的なスピードはまだまだだけど、以前より疲れが残りにくくなったような気がするので、少しは体力が上がってきた…

保科洋先生による公開レッスンのご案内

2/28(日)に保科先生に大住シンフォニックバンドのレッスンをしていただけることになりました! 地域のみなさま、吹奏楽が大好きなみなさま、ぜひ見学にお越しください!【日時】2016年2月28日(日) 15時〜17時【場所】京田辺市立北部住民センター ホールhttp:…

ロードバイク走行日記 2016/2/19

今日は快晴! 風も穏やかで気温もそんなに低くなかったのでとても走りやすい環境でした。 走行距離:43.02km 平均速度:25.6km 最高速度:43.3km 走行時間:1:40,54 平均心拍数:143 最大心拍数:175 いつもは一定の速度で走るようにしているのですが。今日…

ロードバイク走行日記 2016/2/15

久しぶりの走行日記。 1月は大寒波襲来や多忙により乗る時間がなかなか取れず...。 軽くランニングしたり、山登りしたりはしてましたけどね。 走行距離:34.99km 平均速度:23.1km 最高速度:39.1km 走行時間:1:30,31 平均心拍数:117 最大心拍数:165 ポラ…

大住シンフォニックバンド 練習見学会のお知らせ

大住シンフォニックバンドの練習大公開!日時;2月7日(日)17時30分〜19時 ※17時よりご入場いただけます。途中入退場可です。場所;北部住民センター ホール(http://www.tanabe-be.tanabe.kyoto.jp/info/hokubu/)内容;合奏(基礎・定期演奏会の曲)対象;…

ポラール A360を買いました!

ポラール(Polar)のリスト型心拍モニター付き活動量計 A360を買いました! 機能をざっくり言うと、1日どれだけ動いたり座っていたかなどを記録する物です。 トレーニングメニューでは、ウォーキング、ランニング、サイクリングなど様々なスポーツやトレーニ…

ロードバイク走行日記 2016/1/3

あけましておめでとうございます! 昨年はたくさんの方にこのブログにアクセスしていただきありがとうございました。 今年も不定期ではありますが、ちょくちょく更新していこうと思いますのでよろしくお願いします! 走行距離:65.08km 平均速度:25.3km 最…

YouTubeにて演奏動画を公開しています!

YouTubeにて私の演奏動画を公開しています。ぜひご覧下さいませ。 一部お聞き苦しい部分もあるかと思いますが、もし気に入っていただけましたら高評価をつけていただければと思います。 とても喜びますのでよろしくお願いします! 楽器や奏法などのご質問も…

ロードバイク走行日記 2015/12/15

今日は気温が高めの予報だったので、秋用のジャージで走行。 一応ウインドブレーカーも持っていったのですが使うことなく比較的快適に走れました。 走行距離:65.08km 平均速度:25.6km 最高速度:42.3km 走行時間:2:32,03 今日は調子が良かったのか、距離…

クリスマスコンサートのお知らせ

【大住シンフォニックバンド 第8回 寒さをふっとばせ!クリスマスコンサート】 〔日時〕2015年12月20日(日) 14時開演[13時開場]〔場所〕京田辺市立北部住民センター ホールhttp://www.tanabe-be.tanabe.kyoto.jp/info/hokubu/〔プログラム〕♪チェリオマーチ…

ロードバイク走行日記 2015/12/09

いつもは筋力回復のために2日以上空けることが多いのですが、週の後半はどうも雨が降りそうだということで、中1日での走行となりました。 走行距離:48.94km 平均速度:24.5km 最高速度:40.2km 走行時間:1:59,55 距離を短くして軽めに走ろうと思っていたの…

ロードバイク走行日記 2015/12/07

1日遅れての更新。 帰ってきたらめっちゃ眠くなって爆睡昼寝をしてしまいました...。 走行距離:65.09km 平均速度:25.8km 最高速度:43.6km 走行時間:2:31,23 前回は後半バテてしまったので、あまり飛ばしすぎないようにと意識。 それなりに足の負担はあり…

ロードバイク走行日記 2015/11/30

走行距離:65.41km 平均速度:25.8km 最高速度:44.4km 走行時間:2:32,04 今日は少し走行距離を伸ばすことに挑戦! ペースを上げすぎないことを意識しながら走ったのですが、だんだんペースが上がってしまい最後の登りが辛かったです。 でも全体としては悪…

冬用サイクルウェアを買いました

季節はだんだん冬へと向かっていく中、そろそろ冬用のサイクルウェアが欲しくなってきたのでAmazonでいろいろ物色していると... なんと!クーポンでさらに安く買えることが判明!! しかも11月25日までだったので、買うなら今でしょ!と言わんばかりの状況。…

コンビニで買える最高のプリンはこれだ!

プリンにハマりだしてからコンビニでついついプリンを買うようになりました。 いろいろなコンビニを回って食べ比べした結果、自分の中でこれが最高のプリンだというのに巡り会いました。 セブンイレブン なめらか濃厚プリン 原材料は牛乳、卵、グラニュー糖…

ロードバイク走行日記 2015/11/20

最近雨の日が続いていたのでなかなか、乗れる時に乗れない日が続いていました。 そろそろ本気でローラー台が欲しくなってきました...。 今日の走行記録 走行距離:56.54km 平均速度:26.4km 最高速度:42.0km 走行時間:2:08,31 今日は姿勢を維持することを…

ロードバイク走行日記 2015/11/11

今日の走行記録 走行距離:56.60km 平均速度:25.0km 最高速度:39.0km 走行時間:2:15,57 今日は風が強く、思うようにスピードを上げられず苦戦...。 風にも負けない脚が欲しいです...。 風が強いこともあって少し寒さを感じたので、春に買ったものの一度も…

ロードバイク走行日記 2015/11/7

風邪をひいてしまって2〜3日寝込んでしまいました...。 朝晩は冷えますからね...。気をつけましょう...。 今日の走行記録 走行距離:56.55km 平均速度:26.1km 最高速度:43.1km 走行時間:2:09,35 病み上がりで本調子ではなかったので、登りでのペースが上…

公開レッスンのお知らせ

ウィンズスコアより好評発売中の「吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(監修:保科 洋)」 http://www.winds-score.com/sp/super-sound-training/ を使用した公開レッスンを開催します!ウィンズスコア代表取締役の郷間 幹男氏を講師としてお…

長袖ジャージ買いました。

なんか急に寒くなりましたね〜そろそろ半袖ジャージだと寒そうなので、長袖のサイクルジャージを買いました。 パールイズミ ハザードジャージ 3120-BL 色は3種類ありますが、私はカーマインにしました。 パールイズミと言えばサイクルウェアの定番メーカーで…

ロードバイク走行日記 2015/10/23

今日の走行記録 走行距離:56.52km 平均速度:26.1km 最高速度:42.3km 走行時間:2:09,52 今日は少し風が吹いていたのでペース維持に少し苦戦...。 ただ前回よりタイムが速くなっているので結果良し。 坂を登ろうとしてフロントギアをアウターからインナー…

パワーブリーズのその後 トランペット編

先日買ってみたパワーブリーズ。 yukitrpcornet.hatenablog.com しばらく使ってみた感想をまとめたいと思います。 使用頻度としては1日あたり1〜2回。 効果の感じ方は個人差があると思いますが。私が感じた効果は以下の通り。 ・意識しなくても深く吸えるよ…

ロードバイク走行日記 2015/10/20

今日は初夏を思わせるようなポカポカ陽気。 汗も程よくかいて気持ちよく走れました。 今日の走行記録 走行距離:56.73km 平均速度:25.7km 最高速度:42.2km 走行時間:2:12,12 ツーリングバッグをガッツリ積んだ自転車に追い抜かされました。 そこそこの速…

パワーブリーズのその後 ロードバイク編

先日買ってみたパワーブリーズ。 yukitrpcornet.hatenablog.com しばらく使ってみた感想をまとめたいと思います。 使用頻度としては1日あたり1〜2回。 効果の感じ方は個人差があると思いますが。私が感じた効果は以下の通り。 ・息切れしにくくなった。 ・長…

ロードバイク走行日記 2015/10/16

今日の走行記録走行距離:58.39km 平均速度:25.6km 最高速度:43.2km 走行時間:2:16,40 前回とほぼ同じコースを走りましたが、風があるのとないのとでは走りやすさが全然違いますね。 今日は暑すぎず、寒くもない、とても走りやすい気候でした。 平地での…

ケースが重い!!

先日買った新しいケース。 yukitrpcornet.hatenablog.com 機能として大満足なんですが、1つ問題を抱えていました... それは... 背負っていると肩がくだけそうだ!! 原因としてショルダーパッドが薄く、肩に重さがダイレクトに伝わっていたのが問題。 これは…

ロードバイク走行日記 2015/10/8

今週は予定が空いたので2日連続のライド。 天気も良いし走れる時にしっかり走っておこう。 走行距離:56.71km 平均速度:24.6km 最高速度:41.3km 走行時間:2:17,55 今日はとても風が強かった! おかげで速度を維持するのがめっちゃしんどかったです。 ただ…

ロードバイク走行日記 2015/10/7

今日の走行記録 走行距離:37.80km 平均速度:25.2km 最高速度:38.7km 走行時間:1:29,58 今日は新しい走行コースを開拓するための試験走行。 いい感じの距離感だったので、いつものコースと組み合わせるとロングライドトレーニングができそう。 10月に入り…